单板滑雪教程:大S后刃换前刃

时间:2019年05月24日 来源:佚名 分类:滑雪教程
描述:前提要求1、熟练掌握倒伏换刃方法提示1、可以到16度的中级道练习2、随时观察身后情况,避免撞伤3、需要有经验的人辅助4、雪道要有足够的宽度穿上雪板,系紧固定器,在别人辅助下用正确的姿势站立,动前脚让板头向下倾斜(

前提要求

1、熟练掌握倒伏换刃方法

提示

1、可以到16度的中级道练习

2、随时观察身后情况,避免撞伤

3、需要有经验的人辅助

4、雪道要有足够的宽度

单板滑雪教程:大S后刃换前刃

单板滑雪教程:大S后刃换前刃

穿上雪板,系紧固定器,在别人辅助下用正确的姿势站立,动前脚让板头向下倾斜(5点钟方向),头朝滑行方向看,身体的全部力量作用在前脚,前脚完全受力,后脚基本上不受力。雪板会匀加速滑行,速度会越来越快。


滑行10~15米之后,并且离雪道边缘比较近时,用倒伏换刃方法,后切换前刃,前刃滑行状态下用落叶飘回山。停止后,观察滑行过的轨迹,雪道上留下的痕迹应该是一条线。


注意

1、滑行过的S弯要均匀

2、动作连贯,全程无减速动作,用回山来控制速度

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